Alle Kurse & Workshops 2026
Qigong von Beginn an fundiert erlernen. Einfache Übungen – die regelmäßig geübt – bald spürbare Veränderungen im Körper bewirken: Verspannungen lösen sich, Beweglichkeit und Kraft nehmen zu, es fällt leichter, sich zu entspannen, das Immunsystem und alle Organfunktionen werden gestärkt, die Resilienz und Regenerationsfähigkeit nehmen zu. Es entstehen Zutrauen in unsere Fähigkeiten, Hoffnung und Zuversicht kehren zurück. Vielleicht werden wir sogar ein bisschen glücklicher…
Einführende Theorie führt zu mehr Verständnis und unterstützt die Motivation beim Üben.
Geeignet für Anfänger bis Mittelstufe. Übungen des Basis-Kurses. Übungserfahrenere TN erhalten vertiefende Informationen.
Für fortgeschrittene Praktizierende biete ich vertiefenden Informationen und Korrekturen im Einzel- und Duo-Unterricht an. Auf Anfrage können auch online-Stunden gegeben werden oder es kann eine Master-Class eingerichtet werden.
Bitte beachten Sie die neuen TN-Voraussetzungen für Qigong-Kurse.
Stehen: „Stehen wie ein Baum“ & Co
Dienstag, 11:00 – 12:30 Uhr
Kursinhalt: Stehmeditation in verschiedenen Ausführungen.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich mehr Präsenz, innere Stärke, Stabilität und Souveränität in ihrem Leben wünschen und ihren Platz im Leben einnehmen möchten.
Level: Anfänger mit Vorkenntnissen – Mittelstufe. Übungserfahrenere TN erhalten vertiefende Informationen.
Bitte beachten: Qigong ist ein Übungssystem, ein Übungs-Weg. Der Erfolg des Übens hängt von der eigenen Einstellung / Motivation, der Lernbereitschaft und dem Vertrauen in sich selbst und die Methode ab. Üben bedeutet auch, dass es mal schwierig werden kann.
Termine:
05.05.-02.07.2026 | 6 x 90 min | 90,00 € | zwischendrin 2 Wochen Pause wg. Urlaub, Termin steht noch nicht fest.
08.09.-08.12.2026 | 12 x 90 min | 180,00 €
Sitzen: Innerer Frieden – äußerer Frieden
Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Kursinhalt: Sitz-Meditation in verschiedenen Ausführungen.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich darüber bewusst sind – oder es werden möchten – dass das eigene Erleben im eigenen Geist stattfindet und dass wir in jedem Moment mit unseren Erwartungen, Emotionen und Konzepten unser Leben und damit die Welt gestalten. Innere Verwandlung wandelt die Welt.
- Grundtechniken der Meditation
- Mandala-Meditation | 2 Modelle | zur Schaffung eines stabilen, friedlichen Feldes im Inneren und im Außen
- Entwicklung von Mitgefühl
Termine:
21.04.-30.06.2026 | 8 x 90 min | 120,00 € | zwischendrin 2 Wochen Pause wg. Urlaub, Termin steht noch nicht fest.
08.09.-08.12.2026 | 12 x 90 min | 180,00 €
Workshops
Finde Deine Bestimmung! – Mit der Lebenszahl
An diesem Abend ermitteln wir Deine Lebenszahl anhand Deines Geburtsdatums. In einer systemischen Arbeit erlebst Du die Ziffern hautnah. Ich begleite Dich zu einer praktischen Erfahrung, die Dir die konkrete Anwendung Deiner Lebenszahl im Alltag ermöglicht. Schritt für Schritt wächst Du so in Dein Potenzial hinein.
Inkl. Skript: Bedeutung der Ziffern | Bestimmung der Lebenszahl | numerologische Bedeutung des Geburtstages | Bedeutung, Stärken und Herausforderungen der Lebenszahlen.
Mehr Details.
Termine:
Freitag, 26.06.2025, 17:30-21:30 Uhr
Freitag, 25.09.2026, 17:30-21:30 Uhr
Kursbeitrag für eine numerologische Aufstellungsarbeit: 80,00€ (Inkl. Skript)
Ort: Humboldtstr. 17, Wuppertal
Hier geht’s direkt zur Anmeldung.
Unterrichtsort für alle Gruppen: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal
Du hast Fragen? – Dann ruf mich gern an.
