Für alle Termine gilt: Änderungen und Irrtum vorbehalten.
Bitte beachten Sie die neuen Teilnahmebedingungen.
Qigong Basis-Kurs I
Montag, 19:30 – 21:00 Uhr
Level: Qigong für Anfänger bis Mittelstufe. Übungen des Basis-Kurses. Übungserfahrenere TN erhalten vertiefende Informationen.
Termine:
13.01.-24.03.2025 |10 x 90 min| 150,00 €
05.05.-30.06.2025 | 8 x 90 min | 120,00 €
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Unterrichtsort: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal
Qigong Aufbau-Kurs
Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Level: Anfänger mit Vorkenntnissen – Mittelstufe. Übungserfahrenere TN erhalten vertiefende Informationen.
Termine:
27.08.-26.11.2024 | 12 x 90 min | 168,00 € +++ Dieser Kurs ist belegt. +++
14.01.-25.03.2025 |10 x 90 min| 150,00 €
06.05.-01.07.2025 | 8 x 90 min | 120,00 €
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Unterrichtsort: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal
Meditation & Stilles Qigong
Montag, 18:00 – 19:30 Uhr
Meditation für Beginner bis Mittelstufe.
Inhalt des Kurses sind: Sitzhaltung, Verbundenheit, das Energiesystem des Körpers, Entspannung, Atemregulation, Energiesteigerung, Achtsamkeit, Qi-Führung.
Die Kursgestaltung findet unter Berücksichtigung der Bedürfnisse der TN statt.
Übungserfahrenere TN erhalten vertiefende Informationen.
Termine:
04.11.-09.12.2024 | 6×90 min | 90,00€
13.01.-24.03.2025 |10 x 90 min| 150,00 €
05.05.-30.06.2025 | 8 x 90 min | 120,00 €
TN, die bereits einen Qigong-Kurs bei mir besuchen, erhalten 10% Rabatt.
Unterrichtsort: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal
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Medizinbuddha-Meditation und Übungen zur Selbstheilung
Keine TN-Beschränkung.
Die Medizinbuddha-Meditation (tib.: Sangye Menla) ist eine traditionelle Heil-Meditation aus der tibetisch-buddhistischen Tradition. Sie beinhaltet u.a. Visualisierung und Mantra-Rezitation. Hier findest Du weitere Informationen.
Die Übungsabende (in der Regel freitags) und Übungstage (Sa, So) stehen allen Interessierten offen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interesse und die Bereitschaft, sich auf neue Sichtweisen einzulassen, genügt.
Das Angebot ist als offene Gruppe für alle Interessierten konzipiert. Für die Abende reicht eine telefonische Anmeldung oder eine Nachricht per Mail /SMS/ WhatApp-/Signal-Messenger, spontanes Erscheinen ist möglich.
Für die Übungstage ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. (Zurzeit sind keine Übungstage geplant.)
Termine:
Do10.10.24 | Übungsabend | 19:00-21:00 Uhr !!
Fr 15.11.24 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 13.12.24 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 31.01.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 07.03.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 04.04.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 09.05..25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Preise: Der Dharma, d.h. die buddhistische Lehre, wird traditionell nicht „verkauft“. Eine freiwillige Gabe (= Dana; in bar) als Wertschätzung, den eigenen Möglichkeiten entsprechend, ist üblich. Eine Box steht dafür bereit.
Zur Orientierung: Für den Übungsabend ca. 10 – 20 €, erweiterter Übungsabend ca. 15 -30 €. Übungstag 30 – 45 €.
Unterrichtsort: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal
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