Für alle Termine gilt: Änderungen und Irrtum vorbehalten.
Bitte beachten Sie die neuen Teilnahmebedingungen für Qigong-Kurse.
Qigong Aufbau-Kurs
Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Level: Anfänger mit Vorkenntnissen – Mittelstufe. Übungserfahrenere TN erhalten vertiefende Informationen.
Termine:
02.09.-02.12.2025 | 11 x 90 min | 165,00 € +++ Dieser Kurs ist belegt. Warteliste. +++
13.01.-17.03.2026 | 10 x 90 min | 150,00 €
14.04.-07.07.2026 | 12 x 90 min | 180,00 €
08.09.-08.12.2026 | 12 x 90 min | 180,00 €
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Unterrichtsort: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal
Meditation & Stilles Qigong
Für diesen Kurs gibt es keine TN-Voraussetzungen.
Montag, 18:00-19:30 Uhr
Meditation für Beginner bis Mittelstufe.
Inhalt des Kurses sind: Sitzhaltung, Verbundenheit, das Energiesystem des Körpers, Entspannung, Atemregulation, Energiesteigerung, Achtsamkeit, Qi-Führung.
Die Kursgestaltung findet unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und Möglichkeiten der TN statt.
Übungserfahrenere TN erhalten vertiefende Informationen.
Themenschwerpunkt Frühjahrskurs 2025: Herz, Herzgesundheit, Liebensfähigkeit
Termine:
05.05.-30.06.2025 | 8 x 90 min | 120,00 €
01.09.-01.12.2025 | 10 x 90 min| 150,00 €
TN, die bereits einen Qigong-Kurs bei mir besuchen, erhalten 10% Rabatt.
Unterrichtsort: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal
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Medizinbuddha-Meditation und Übungen zur Selbstheilung
Keine TN-Beschränkung.
Die Medizinbuddha-Meditation (tib.: Sangye Menla) ist eine traditionelle Heil-Meditation aus der tibetisch-buddhistischen Tradition. Sie beinhaltet u.a. Visualisierung und Mantra-Rezitation. Hier findest Du weitere Informationen.
Die Übungsabende (in der Regel freitags) und Übungstage (Sa, So) stehen allen Interessierten offen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interesse und die Bereitschaft, sich auf neue Sichtweisen einzulassen, genügt.
Das Angebot ist als offene Gruppe für alle Interessierten konzipiert. Für die Abende reicht eine telefonische Anmeldung oder eine Nachricht per Mail /SMS/ WhatApp-/Signal-Messenger, spontanes Erscheinen ist möglich.
Für die Übungstage ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. (Zurzeit sind keine Übungstage geplant.)
Termine:
Fr 13.06.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 11.07.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Termine während der Sommerferien bitte erfragen.
Fr 06.09.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 03.10.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 31.10.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 28.11.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 19.12.25 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 16.01.26 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 13.02.26 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Fr 13.03.26 | Übungsabend | 18:30-21:00 Uhr
Preise: Der Dharma, d.h. die buddhistische Lehre, wird traditionell nicht „verkauft“. Eine freiwillige Gabe (= Dana; in bar) als Wertschätzung, den eigenen Möglichkeiten entsprechend, ist üblich. Eine Box steht dafür bereit.
Zur Orientierung: Für den Übungsabend ca. 10 – 20 €, erweiterter Übungsabend ca. 15 -30 €. Übungstag 30 – 45 €.
Unterrichtsort: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal
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