NEUstart: Qigong Basis-Kurs, Mo 22.05.2023

Wegen wiederholter Nachfrage habe ich mich entschieden, kurzfristig einen neuen Basis-Kurs zu starten: Beginn Mo 22.0.5.2023

Die Arme aufspannen, in den Pferdschritt gehen und das Herzfeuer vertreiben. Eine Übung aus den 8 Brokaten. Foto: Roman Bracht, ©Jutta Spiecker

 

Qigong von Beginn an fundiert erlernen. Einfache Übungen – die regelmäßig geübt –  bald spürbare Veränderungen im Körper bewirken: Verspannungen lösen sich, mehr Beweglichkeit und Kraft entsteht, es fällt leichter, sich zu entspannen. Vielleicht werden wir sogar ein bisschen glücklicher…

 

Einführende Theorie führt zu mehr Verständnis und unterstützt die  Motivation beim Üben.

 

Geeignet für Anfänger bis Mittelstufe. Übungen des Basis-Kurses. Übungserfahrenere TN erhalten vertiefende Informationen.

 

 

 

Montag, 19:00 – 20:30 Uhr

Termine:
22.05.-10.07.2023 | 6 x 90 min | 78,00 € ab 5 TN, bei 3-4 TN 96,00 € | Kein Unterricht am 06.06.
14.08.-27.11.2023 | 15 x 90 min | 210,00 €

 

Unterrichtsort: Humboldtstr. 17, 42283 Wuppertal

 

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