Hier sehen Sie eine Aufstellung der Methoden und Unterrichtsinhalte, die ich unterrichten kann. Die Kursinhalte richten sich nach dem persönlichen Wunsch und der gesundheitlichen Notwendigkeit (Einzelunterricht) sowie dem Kenntnisstand /Übungsniveau der Gruppen.
Basiskurs / Basis-Workshop
Basis-Qigong wird als fortlaufender Kurs oder Workshop angeboten.
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Aufbaukurs
Wird als fortlaufender Kurs angeboten.
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Hui Chun Gong – Die Methode, die den Frühling zurückholt
Wird als fortlaufender Kurs angeboten.
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Meditation & Philosophie
Wird als regelmäßige Abendveranstaltung und als Workshop angeboten.
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Meditation und Stilles Qigong
Wird als fortlaufender Kurs oder Workshop angeboten.
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Chan Mi Gong – Wirbelsäulentraining
Wird als fortlaufender Kurs, Workshop oder Schnuppertag angeboten.
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Mond-Frauen-Abend
Wird als regelmäßiger Termin an Vollmond-Abenden für Frauen angeboten.
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5-teilige Workshop-Reihe: Selbstheilung
Teil I: Klopfen, Kneifen, Streichen: Selbstmassage für die tägliche Gesundheitspflege
Teil II: Reise in die Körperzelle oder Wie das Bewusstsein das Sein erschafft
Teil III: Die Kraft des inneren Lächelns
Teil IV: Stehen wie eine Kiefer – Präsenz und Verbundenheit
Teil V: Der Sinn des Lebens – Die eigene Bestimmung finden
Diese Workshops können einzeln oder als Block gebucht werden.
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Die 8 Brokat-Übungen
Wird innerhalb des Aufbaukurses oder als Workshop angeboten.
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Schüttelübung – 15 Minuten Gesundheit
Wird als Workshop angeboten oder ist Bestandteil des Basis- oder Aufbaukurses.
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Die Kraft des inneren Lächelns
Wird als Workshop angeboten oder ist Bestandteil des Kurses Meditation und Stilles Qigong.
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EXTRA: Mandala-Malen & Meditation
Wird als Workshop angeboten.
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Medizinbuddha-Meditation & körperorientiertes Achtsamkeitstraining
Meditation der tibetisch-buddhistischen Tradition. Wird als regelmäßiger Termin 1-2 x monatlich angeboten. Offene Gruppe.
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Re Shen Fa – Der heiße Mensch
Wird als Workshop oder im Rahmen des Aufbaukurses angeboten.
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Leben leben! – Qigong bei chronischen Erkrankungen
Übungen des Guo Lin-Qigong. Wird innerhalb des Aufbaukurses oder als Workshop angeboten.
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Power aus dem Untergrund! – Energetisches Beckenbodentraining
Wird im Verlauf des Aufbaukurses oder als Workshop angeboten.
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Zeit des Wandels – Einführung in die Arbeit mit dem I Ging
Wird als Workshop angeboten.
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Sonder – Angebote
Schnupperabende / Schnuppertage für kleine Gruppen
Qigong in ihrem Garten? Meditation in ihrem Wohnzimmer? Mantras im Partykeller?
Laden sie ihre Freunde zu einem entspannenden, interessanten und besonderen Ereignis ein!
Den Inhalt des Abends / Tages stimmen wir gemeinsam ab, je nach ihren räumlichen Möglichkeiten und Interessen.
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